Доставка рационов правильного питания в Гомеле

Есть пара лишних килограмм, которые хотелось бы сбросить
Проблемная кожа и волосы, отечность
Плохое настроение, упадок сил и постоянная усталость
Сниженный иммунитет и подверженность вирусным заболеваниям

Важно помнить: DETOX не является лечением. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать чистку

За несколько дней до начала чистки:
• Снизьте потребление кофеина и алкоголя: они могут вызвать головные боли и обезвоживание во время детокса.
• Увеличьте потребление воды.
• Перейдите на легкую пищу: включите в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, по возможности исключите мясо.
• Избегайте жирной и жареной пищи: такая пища затрудняет пищеварение и перегружает организм

- Не делайте DETOX-чистку слишком длительной, 3-5 дней достаточно, чтобы добиться перезагрузки организма
- Пейте достаточное количество жидкости
- Полностью исключите алкоголь и кофе
- Если почувствуете слабость, головокружение, тошноту - прекратите DETOX и съешьте что-нибудь лёгкое ( прекрасно подойдёт вареный рис или свежие овощи, фрукты)
- Не мучайте себя: если не хотите допивать какой-то смузи - допейте позже или не допивайте вовсе
- Во время проведения чистки допускается употребление травяного чая, мёда, имбиря, лимона, корицы, мяты
- Не переутомляйтесь, соблюдайте режим труда и отдыха

В первый день введите в рацион свежие фрукты, овощи, овощи на пару, каши на воде.
Во второй день введите в рацион белки: отварная куриная грудка, вареная рыба, тофу, белок куриного яйца.
В третий день введите в рацион жиры, к примеру, Вы можете добавить ложку оливкового масла в салат из свежих овощей.
Главное, не переедайте и соблюдайте питьевой режим!

- язва желудка, гастрит в стадии обострения
- наличие острых инфекционных заболеваний
- острые заболевания ЖКТ
- анемия
- почечная недостаточность
- беременность или грудное вскармливание
- аллергия на отдельные ингредиенты

Это популярный метод очистки организма от токсинов, разгрузки пищеварительной системы. DETOX-чистка предполагает употребление свежевыжатых соков и смузи из свежих фруктов и ягод, зелени и овощей.

Начать знакомство с DETOX-питанием мы рекомендуем с программы "Soft". В этой программе мы учли потребности клиентов в твердой и горячей еде и добавили в рацион гранолу на завтрак и горячий крем-суп на обед.

Выберите удобные для Вас дни недели и начните программу, исключив из рациона любую другую еду. Каждая программа состоит из 6 приёмов пищи, каждая бутылочка или баночка пронумерована в том порядке, в котором их нужно будет употребить.

Достаточно 1 раза в месяц. Оптимально проводить детокс в течение 3-5 дней, т. к. более длительные чистки могут привести к дефициту питательных веществ и ослаблению организма, а более короткие не дадут ощутимого результата.

-Уменьшается потребление белков и жиров, что приводит к снижению нагрузки на печень и поджелудочную железу
-Увеличивается потребление витаминов и минералов, природных антиоксидантов
-DETOX сопровождается снижением веса за счёт уменьшения количества калорий

В каждой бутылочке до 1,2 кг натуральных и свежих фруктов, овощей, ягод и зелени.
Мы не добавляем воду
Не добавляем пакетированные соки
Не добавляем сахар
Не добавляем красители и консерванты
Используем холодный отжим!

Все напитки мы готовим перед доставкой и привозим вам в герметично упакованных бутылочках.

Полезные свойства компонентов смузи и соков не хранятся долго, поэтому советуем употреблять их в течении следующего дня и в соответствии с номером на бутылочки. Так вы пьёте действительно свежий продукт с сохранением всех витаминов, минералов, - макро и - микрон элементов.
Даже фрукты и овощи мы не запасам впрок, именно поэтому доставку на следующий день вы можете заказать только до 21:00, для того чтобы мы смогли с утра докупить свежие ингредиенты.

Напиток лучше хранить в холодильнике, но если вы возьмёте несколько бутылочек с собой, ничего не случится, главное избегать прямых попадания солнечных лучей.